De vijf tips van Paul Dolan om gelukkig te worden

Sir Dolan, hoogleraar aan de London School of Economics, heeft na breedvoerig onderzoek deze 5 tips mee te geven, aldus Knack:

  1. Naar je lievelingsmuziek luisteren.
  2. Vijf minuten langer doorbrengen met iemand die je dierbaar is.
  3. Uit je kot komen.
  4. Iemand helpen.
  5. Een nieuwe ervaring opdoen.

Nog volgens Mister Dolan draagt meer dan 75.000 dollar per jaar (68.531 euro) verdienen niet echt meer bij tot dat geluksgevoel. (Even voor u omgerekend: dit gaat over ruim 5700 euro per maand.) Zal hij wel weten, als grootverdiener aan de School. Dat (veel) geld niet gelukkig maakt, heeft vooral te maken dat we snel vergeten hoe hard er moet gewerkt worden om dat soort geld te verdienen. Ver verwijderd van mijn ideale dertigurenweek.

Dat van die nieuwe ervaringen vind ik een schot in de roos. Zou het daarom zijn dat ik zo gelukkig word van reizen?

Nog een aanvulling vanuit Belgenland: van een zonnige dag genieten na 9 maanden herfstseizoen.

de zon (7)

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s